Hilton

Yhteistyössä

  • Veikkaus
  • GolfResepti Travel
  • Viking Line
  • Hilton hotels and resorts
  • Piiloset
  • Opti+
  • Laakkonen
  • Golf Balance
  • Respecta

Gofkeskus Messukylä: Golf 55+ -terveysliikuntapäivät

Tervetuloa mukaan kokeilemaan golfia! Golf 55+ -terveysliikuntahanke järjestää Pirkanmaan Golfissa hyväntuulisen terveysliikuntapäivän torstaina 14.6, jonka aikana uusilla pelaajilla on mahdollisuus tutustua lajiin hauskojen golfrastien avulla täysin ilmaiseksi.

Paikalle kutsutaan myös nykyisiä golfareita, joille järjestetään leikkimielinen yhdeksän reiän kilpailu, jonka aikana eniten askeleita ottanut pelaaja voittaa. Myös kilpailu on täysin ilmainen. Suosittelemme kaikkia osallistujia ottamaan mukaan älypuhelimen tai urheilukellon, joka laskee askelia.

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Viking Linen, Hiltonin, Veikkauksen ja Golfreseptin kanssa. Luvassa on alennuksia golfkursseista kaikille Veikkauskortin omaaville henkilöille sekä lukuisia arvontapalkintoja.

Ilmoittaudu mukaan!

Ohjelma

11:00 Tervetuliastilaisuus ja aamukahvit. Käydään läpi iltapäivän ohjelma.
11:20 Kaikkien yhteinen alkuverryttely, jonka pitää Tampereen Pilates Studio
11:40 Ryhmät lähtevät kiertämään rasteilla ja nykyiset golfarit aloittavat terveysliikuntakilpailun. 
14:15 Lopputilaisuus ravintolassa. Palkintojenjako ja arvonta sekä tietoa golfin aloittamisesta Pirkanmaan Golfissa.

Golfrastit:

Uudet pelaajat pääsevät kokeilemaan lajia erilaisten golfrastien muodossa yhdessä seuran senioritoimikuntalaisten kanssa.

1. rasti
Lyöntiharjoittelua rangella. Kuulet golflyönnin perusteista ja pääset itse kokeilemaan kuinka pitkälle pallo oikein lentää Pron asiantuntevassa ohjauksessa.

2. rasti
Liikuntarasti. Tampereen Pilates Studio pitää kaikille yhteisen pilates-tunnin, joka tukee loistavasti golfharjoittelua.

Tule vetreyttämään kehosi Pilateksella. Monet golfinpelaajat käyttävät pilatesta vahvistaakseen selkäänsä, vatsaansa ja hartioitaan. Pilates auttaa golffaajaa vakauttamaan kehonsa ennen lyöntiä, mikä tarkoittaa tarkempaa lyöntiä. Lisäksi golffaaja rentoutuu, kun hän oppii, että keho ja hengitys toimivat yhteistyössä Pilatesharjoitukset treenaavat kehon jokaista pienintäkin lihasta ja näin kehittää kaikkien kehonosien yhteistyötä.

3. rasti
Puttitreeni. Pääset mukaan osallistumaan leikkimieliseen puttikilpailuun ja kokeilemaan yhtä golfin tärkeimmistä osa-alueista.

4. rasti
Terveyspiste. Golf 55+:n terveyskumppani kertoo hyvinvointiin liittyvistä asioista ja vastailee kysymyksiin.

5. rasti
Golfkävely. Tutustu golfkentän maisemiin rentouttavan kävelylenkin aikana. Tässä vaiheessa voit kysyä senioritoimikunnan jäseniltä mieleen nousseita kysymyksiä golfista.

Tervetuloa mukaan hauskaan golfpäivään!